{"product_id":"probioticos-microbiota-fos-fibra-prebiotica-bifidogena","title":"Microbiota con base científica | FOS, fibra prebiótica","description":"\u003ch2\u003eAcción y mecanismo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eComplemento alimenticio de fibra bifidógena a base de fructooligosacáridos de cadena corta (FOS). Los FOS son una fibra soluble fermentable que no se digiere en el intestino delgado y llega al colon, donde sirve de alimento selectivo para bacterias beneficiosas, especialmente \u003cem\u003eBifidobacterium\u003c\/em\u003e, apoyando el equilibrio de la microbiota intestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para qué sirve?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eApoyo digestivo y del tránsito intestinal, especialmente en personas con tendencia al estreñimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoyo a la frecuencia y consistencia de las deposiciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfecto prebiótico y bifidogénico, asociado al aumento de bifidobacterias en estudios en humanos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la fermentación saludable y la producción de ácidos grasos de cadena corta, metabolitos vinculados al bienestar intestinal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFructooligosacáridos de cadena corta; acidulante: ácido cítrico; antiaglomerante: sílice coloidal; aroma de limón.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFuentes naturales\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos fructooligosacáridos se encuentran de forma natural en alimentos vegetales como el plátano, los espárragos, el puerro, la alcachofa, el ajo, la cebolla y la raíz de achicoria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe recomienda tomar 1 sobre al día, disuelto en un vaso de agua. Para valorar la tolerancia y el posible beneficio, puede hacerse una prueba orientativa de 3 a 4 semanas, siempre que siente bien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para quién está pensado?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePara adultos con estreñimiento funcional o tránsito lento leve o moderado que buscan una opción de fibra prebiótica, y para adultos sanos interesados en el apoyo de la microbiota intestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAdvertencias y precauciones\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAl ser una fibra fermentable, puede causar gases o distensión abdominal en personas sensibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas personas con tendencia marcada a gases, distensión o sensibilidad a fermentables pueden notar un aumento de los síntomas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn enfermedad inflamatoria intestinal, especialmente enfermedad de Crohn, no debe utilizarse como tratamiento. Si existe una estenosis, la fibra puede no ser adecuada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo supere la dosis recomendada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantenga fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi está embarazada o en periodo de lactancia, o si tiene una condición digestiva, consulte con un profesional de la salud antes de utilizarlo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eReferencias\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eChen et al. (2025). \u003cem\u003eNon-Digestible Oligosaccharides and Constipation: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Trials on Stool Frequency, Stool Consistency, and Fermentation Biomarkers\u003c\/em\u003e. \u003cem\u003eNutrients\u003c\/em\u003e. Nivel de evidencia: alto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBischoff et al. (2023). \u003cem\u003eESPEN guideline on Clinical Nutrition in inflammatory bowel disease\u003c\/em\u003e. \u003cem\u003eClinical Nutrition\u003c\/em\u003e. Nivel de evidencia: muy alto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHughes et al. (2021). \u003cem\u003eThe Prebiotic Potential of Inulin-Type Fructans: A Systematic Review\u003c\/em\u003e. \u003cem\u003eAdvances in Nutrition\u003c\/em\u003e. Nivel de evidencia: alto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eComplemento alimenticio. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades. No sustituye una dieta equilibrada ni la valoración de un profesional sanitario.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AvanzAZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63481285476682,"sku":null,"price":11.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1048\/5189\/8698\/files\/IMG_8303_74fef05f-5c5c-4f19-9db1-f74a9e4ee7c5.jpg?v=1789026707","url":"https:\/\/vivirconenergia.com\/products\/probioticos-microbiota-fos-fibra-prebiotica-bifidogena","provider":"AvanzAZ","version":"1.0","type":"link"}